Ofis Koltukları Seçimi Nasıl Olmalı?
Günde ortalama 8 saatinizi geçirdiğiniz ofis koltuğunuzun sağlığınızı, iş performansınızı, kendinizi iyi hissetmenizi etkileyebilecek önemde olduğunu biliyor musunuz? Ofis mobilyaları standart olan firmalarda duyulması en olası şikâyet ofis koltuklarından gelmektedir. Nedenine gelince koltuğun kişinin gereksinimlerine özel seçilmemiş olmasıdır. Genellikle standart bir modelin belirlenmesiyle temin edilen koltuklar maliyeti ile rahatlığı doğru orantılı olarak özenle seçilirse bu şikâyetler en aza indirgenmiş olunur. Herkese özel belirlenmesi mümkün olmayacağından seçilen model en rahat çalışılabilecek koltuk olmalıdır. Ne çalışanı işten uzaklaştıracak rahatlıkta olmalı, ne de diken üstünde oturur hissi vermeli çalışana. Yatak seçiminde olduğu kadar, ofis koltuk seçiminde de son derece hassas davranmalıyız. Boyun, sırt ve bel ağrılarının temel nedeni vücudumuzu ne şartlarda, nasıl kullandığımızdır.
Yani nasıl bir sandalyede, nasıl oturuyoruz?
Ofis koltukları seçimi nasıl olmalı? Bu konuda birkaç kural belirler ve bu kurallara sadık kalırsak saatlerce üzerinde çalışmak zorunda olduğumuz ofis koltuğundan minimum derecede zarar görelim.
1- Sandalyemizin yerden yüksekliği ayarlanabilir olmalı ki dizlerimizle yere 90 ve daha büyük derecede bir açı oluşturabilelim.
2- Ofis koltuğunuzun döşemesi ne çok sert, ne de içine gömülebileceğiniz yumuşaklık ve rahatlıkta olmalıdır.
3- Döşemenin kumaşı ekonomiye göre tercih edilebilir. Kumaş döşemelerde hem yazlık hem kışlık olarak kullanılabilecek kumaşlar seçilmeli veya deride kaliteli bir deri tercih edilirse çalışma kalitenizin de arttığını fark edeceksiniz. Sizi sürekli terleten, gıcır gıcır gıcırdayan bir deri koltuk ile bahşetmesi kabul edelim ki oldukça zordur.
4- Ofis koltuğunuzun kolları dirseklerinizden itibaren vücudunuzu destekleyecek genişlik ve yükseklikte olmalı, tıpkı dizlerin açısı gibi kolların açısı da vücut ağırlığını taşımaya yardımcı olması gerekiyor.
Ofis koltuğu seçiminden dikkat edilecek bir diğer husus da takım oluşturacağı diğer mobilyalara uygunluğudur. Birbirine yakın malzeme ve renklerin tercih edilmesi, birbiri ile uyumu yakalayarak zevkle çalışmanızı sağlayacaktır. Değinilmesi gereken son ve de en önemli noktaya geldik; ofis koltuğunuzu ne model ve ne kalitede seçerseniz seçin her saat başı koltuğunuzdan kalkarak birkaç dakika yürümeli ve mutlaka temiz hava almalısınız. Sağlığınızın işiniz kadar önemli olduğunu asla unutmayın...
